Учебно-оздоровительный Центр "ПРЕОБРАЖЕНИЕ"

Лечение и профилактика заболеваний позвоночника у взрослых и детей.

• Остеохондроз
• Радикулит
• Сколиоз
• Нарушения осанки
• Грыжи межпозвонковых дисков

Методика Евминова

Методика универсальна и проста. Она построена по принципу ухода за позвоночником на протяжении всей жизни. Эта методика и специальное ортопедическое устройство — профилактор Евминова — дает возможность предупреждать и избавляться от нарушения осанки, сколиотической болезни, различных проявлений остеохондроза — грыж дисков, радикулита, спондилоартроза и других.

Методика одобрена МОЗ и Академией мед. наук Украины и рекомендована для использования в лечебно-профилактических учереждениях различного профиля, спортивных и тренировочных залах, на производстве и дома. Она запатентована не только в Украине, но и в других странах мира.

В ее основе лежит понятие «культуры позвоночника», т.е. основных правил ухода за ним на протяжении всей жизни. Мы уже используем подобные вещи, например — зубную щетку.

Применяя данный метод более интенсивно, можно вылечить большинство заболеваний позвоночника.

Уникальность методики, обеспечивающей яркий лечебно-восстановительный эффект, основана на дозированном вытяжении позвоночника (его разгрузке), с одновременной направленной работой (нагрузкой) глубоких (коротких) мышц позвоночника. Это приводит к активизации обменных процессов, питанию и укреплению структур позвоночника, особенно межпозвоночных дисков, а также развитию мощного мышечного корсета, защищающего позвоночник от травматизирующих влияний повседневной жизни.

По мнению профессора Г. Илизарова «напряжение в растяжении является могучим фактором, активизирующим рост тканей. Согласно этой закономерности можно возбуждать образование новых структурных единиц фиброзной ткани, сосудов, кожи, костей».

Кроме того, функционирование и питание межпозвонковых дисков, пульпозного ядра зависит от их способа получать и отдавать жидкость, что осуществляется путем ее диффузии.

Объем жидкости в виде крови и лимфы в сосудах и капилярах работающих мышц, в зависимости от интенсивности нагрузки, может увеличиваться в десятки раз (20-40 раз), по сравнению с исходным (пассивным) положением. Направленный тренинг глубоких мышц позвоночника приводит к увеличению межклеточной жидкости, которая улучшает диффузное питание диска и пульпозного ядра. Кроме того, активное диффузное питание обеспечивается так называемым «насосным механизмом», суть которого заключается в сжатии и растяжении позвоночника. В методике имеются такие упражнения, которые на более высоком уровне обеспечивают выполнение этих действий.

Так как в основе заболеваний позвоночника лежит разрушение диска, которое происходит, в основном, по причине недостатка питания его составляющих структур, то главное в моем методе — необходимость обеспечить и постоянно поддерживать, водный баланс, питание диска и пульпозного ядра, при различных видах деятельности. Этого можно достичь при помощи направленной нагрузки на короткие мышцы позвоночника сочетая изометрические (статические) упражнения с малоамплитудными.

Такие действия должны проходить на фоне дозированной тракции — разгрузки позвоночника, что обеспечивает мышечную нагрузку на фоне снижения внутридискового давления.

Кроме того, с помощью специальных упражнений, при чередовании растяжения и нагрузки (сжатия) можно искусственно регулировать работу «насосного механизма» в позвоночнике. Эти упражнения способствуют более активному питанию диска.

Важно научиться избирательно нагружать короткие мышцы позвоночника. Такая работа менее энергоемка, и ее можно выполнять длительное время, не ощущая усталости, поскольку при лечении (восстановлении) позвоночника некоторое время необходимо заниматься 1-2 часа в день, а в отдельных случаях и более.

Методика основана на дозированной разгрузке позвоночника с одновременным выполнением комплекса физических упражнений для укрепления мышц позвоночника и улучшения питания всех его структур (дисков, связок и др.).

Занятия по методике Евминова с применениям Профилактора приводят к активизации обменных процесов в любом возрасте, (!) улучшению питания и укреплению структур позвоночника и, самое главное, к востановлению межпозвонковых дисков.

Популярность: 7%

Похожие записи

• Статическая гимнастика (0)
• Экотовары: узнаем по этикетке (0)
• Что пить в сауне? (0)
• Тест для женщин: в какой вы форме? (0)
• Таблица совместимости продуктов раздельного питания (1)
• Секреты раздельного питания (0)
• Сауна и косметология (0)

Один комментарий на “Профилактор Евминова”