Учебно-оздоровительный Центр "ПРЕОБРАЖЕНИЕ"

Архив рубрики «тело человека»

Желание жить полноценной насыщенной жизнью, все успевать и получать от этого удовольствие – вот девиз современной женщины. Работа, дом, общение с друзьями и родными, эмоциональные перегрузки… Как же при таком бешеном ритме сохранить свою красоту и молодость? Конечно, времени на себя практически не остается, однако, как известно, восстанавливать утраченное гораздо сложнее. Поэтому, чтобы ваша кожа была здоровой, заботьтесь о себе и помните, что современная женщина, ухаживающая за собой, может выглядеть на 15 лет моложе, чем ее бабушка в том же возрасте.

Разумеется, начинать уход за кожей лучше, пока нет особых проблем с ней. Многие ученые считают, что как только организм перестает расти, он начинает стареть. В возрасте 18-30 лет кожа упругая и подтянутая. А значит, самое время действовать, поддерживая ее эластичность и свежий вид. Вовсе не нужно пользоваться активным антивозрастным кремом. Достаточно будет легкого увлажняющего крема с солнцезащитным фильтром. А начиная с 20-25 лет, в «рационе» вашей кожи уже должен быть ночной крем, а также гель для век.

Ежедневно увлажняйте кожу после душа, уделяя особое внимание огрубевшим участкам: локтям, коленям, пяточкам. Хотя бы раз в неделю используйте скраб для тела, чтобы избавиться от отмерших частичек и освежить кожу. И не забывайте про кожу шеи и рук – ведь именно эти части тела в первую очередь выдают возраст женщины. Пользуйтесь защитным кремом, а работу по дому делайте в перчатках.
Прочитать остальную часть записи »

Популярность: 3%

Правильный рацион питания должен включать в себя продукты, улучшающие здоровье и предотвращающие болезни. Мужчины отличаются от женщин во многом, включая их потребности в продуктах питания. Точно так же как женщинам нужны особые продукты во время беременности или для защиты от рака молочной железы, мужчинам нужны питательные вещества, которые помогают сохранить мышечную массу, предотвращают рак простаты и многое другое.

Многие продукты, которыми традиционно питаются мужчины, не являются наилучшим выбором для хорошего здоровья. В то же время здоровое питание и регулярные физические нагрузки могут помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с простатой, которые являются очень опасными для мужчин старше 35 лет.

Стоит отметить, что продукты, предотвращающие сердечно-сосудистые заболевания, также повышают потенцию мужчины. А еще питательные вещества, полезные для сердца, улучшающие циркуляцию крови во всех частях тела, защищают от рака и других хронических болезней.

От качества питательных веществ зависит и поддержание иммунитета, предотвращение потери костной и мышечной массы. Конечно, какой-либо один продукт не выполнит всю эту работу в одиночку. Для этого нужен здоровый образ жизни в целом: постоянная физическая активность, отказ от курения и злоупотребления алкоголем, ежедневный прием поливитаминов (состав которых подобран исключительно для мужчин).

Прочитать остальную часть записи »

Популярность: 4%

Сидел и рассматривал спа курорты в картинках. За окном солнце и температура выше 35 и идти никуда не хочется. Royal Beauty буквально выскочил как чертенок из табакерки и говорит «нажми на меня». Нажал.

И оказалось в Москве есть все . Спа процедуры москва уже давно решенный вопрос, да еще объединенный мощным информационным ресурсом, который позволяет быстро найти все  адреса салонов красоты и спа услуг. О каждом салоне представлена исчерпывающая информация, которая позволит определиться с выбором.

Так же проект Royal Beauty имеет отлично развитый и работающий колцентр, который поможет по одному номеру телефона записаться хоть во все салоны сразу. Опытные операторы помогут определиться с выбором и запишут к лучшим мастерам.

Еще одним полезным атрибутом сайта есть возможность приобрести подарочные сертификаты для дорогих людей.

Сам сертификат является произведением искусства и подарить его будет не стыдно. И я бы совершенно не отказался от такого подарка и потратил бы его на массаж всего тела.

Для любителей новостей о технологиях красоты на ресурсе ведется журнал о красоте где можно узнать последние новости об уходе за телом и его «частями». Прочитал несколько статей и узнал много нового и интересного. Журнал ведется и обновляется регулярно, что радует.

Есть служба рассылки новостей которая сообщает обо всех акциях и новых салонах красоты. Рекомендую...

В общем положительный ресурс, позволяющий за минимальное время получить массу полезной тематической информации. Рекомендую.

Популярность: 1%

Сколько времени ты уделяешь макияжу, прическе, маникюру, выбору одежды? А сколько времени у тебя уходит на то, чтобы твои ягодицы выглядили красивыми и соблазнительными? Нисколько? Между прочим форма попки привлекает мужчин гораздо больше чем самая красивая грудь! Если ты не знаешь как поддерживать в форме эту очень важную часть твоего тела, не беда, цель этой статьи предложить тебе комплексный набор самых эффективных упражнений, которые сделают твои ягодицы упругими и соблазнительными, придаст им форму, сделает подтянутыми и приподнятыми вверх.

Прежде всего хочу сказать, что самый эффективный способ формирования идеальной формы ягодиц — это игра в настольный теннис или пин-понг. Иными словами игра в пин-понг это лучший фитнес для твоих ягодиц. Тебе понадобится больше времени играя в настольный теннис, чем то время которое ты затратишь на специальные упражнения, но зато через совсем небольшой промежуток времени твои усилия окупятся с лихвой. Все дело в том, что динамика, скорость и все движения, которые ты производишь играя в настольный теннис, просто идеально строят твои ягодицы, поясничную область и талию. Во время занятий теннисом ты не наращиваешь мышцы(как в обычных упражнениях), а тренируешь их, подтягиваешь вверх, делаешь упругими и как бы наливаешь соком, как наливается соком персик.

Прочитать остальную часть записи »

Популярность: 17%

Процесс очищения организма от различных шлаков нужно гармонично сочетать с укреплением органов за счет оздоровления тканей с помощью растений и продуктов природного происхождения. В качестве укрепляющих средств можно использовать вещества, имеющие широкий спектр позитивного воздействия на организм. Этот способ укрепления органов и тканей требует минимальной затраты времени, денег и природных ресурсов.

Курс укрепления органов и тканей проводится циклами по 2 недели ежемесячно легко доступными растительными или другими веществами природного происхождения. В течение оставшихся 2-х недель организм усваивает введенное вещество. В следующем месяце применяется другое вещество.

В качестве самого простого укрепителя организма можно использовать воду с добавленными в нее минералами.

Для этого взять 2-3 литровую стеклянную банку, положить в нее несколько камешков-минералов (примерно 100 г) и налить чистой воды. Воду лучше заливать на ночь. Утром напиток будет готов. Этой водой можно умываться, ополаскивать волосы и, конечно, пить. Пить воду нужно маленькими глоточками, ощущая ее вкус и аромат, представляя, как нужные Вам качества и состояния вливаются в тело вместе с водой.

Почти все представители минералов обладают биологически активным действием и оказывают специфическое влияние на организм. Самые распространенные минералы, которые можно использовать для придания воде особых свойств — это глина, песок, шунгит, кремний, гипс, горный хрусталь, малахит, нефрит, янтарь, яшма, змеевик, сердолик и т.п. Воду можно настаивать даже на углях и золе сожженной древесины (яблони, вишни, сосны, ели, скорлупок грецких и кедровых орехов и т.п.), что также очень полезно для организма.

Прочитать остальную часть записи »

Популярность: 4%

Вода, воздух и пища, как материальное начало, формируют здоровье и внешний вид и определяют духовное продолжение – величину свободной энергии, внутренний настрой, мировосприятие, успех в делах и личной жизни, способность управлять реальностью. Возможно, кому-то опять покажется, что все это не имеет прямого отношения к Трансерфингу, а кого-то здоровье как понятие вообще не интересует. Ну, это до поры до времени. С годами ваше мнение кардинально изменится. И если уж разговаривать «по понятиям», очень многие просто не представляют, что значит иметь хорошее здоровье и высокий энергетический тонус, поскольку никогда этого не испытывали.

Организм, как материальная оболочка нашей души, до поры до времени не доставляет особого беспокойства. Он способен нормально ходить, и даже иногда бегать, водить машину, двигать руками и ногами, раскрывать и закрывать рот, совершать колебательные движения в постели, удовлетворять простейшие потребности, отправлять естественные надобности, в общем, вести себя вполне адекватно. Но стоит поместить такой средний организм в сколь-нибудь экстремальные условия, как он тут же скисает и начинает звать маму.

То, что здоровье пока никак себя не проявляет, еще ни о чем не говорит. Организм растет и развивается до двадцати лет. После двадцати начинается обратный процесс. Есть такой закон, очень неприятный закон: если нет развития, идет деградация. Фактически это означает, что если после двадцати лет вы не прилагаете никаких усилий для развития, значит, вы деградируете. Если раньше здоровье было просто дано, то после сорока лет, а для кого-то еще и раньше, за него приходится буквально бороться. А не станешь этого делать, увидишь свою деградацию «во всей красе». Не существует здоровья и энергии «на уровне». Есть либо движение вверх, либо вниз. Это движение почти незаметно, зато результат появляется как-то сразу и вдруг: откуда-то целлюлит вылез, или живот вырос…

Прочитать остальную часть записи »

Популярность: 11%

Единицы из всей многомиллионной массы людей по-настоящему знают о роли толстого кишечника в деле поддержания крепкого, стабильного здоровья. Мудрецы древности, йоги, тибетские и египетские врачеватели давным-давно знали истину, что толстый кишечник должен содержаться в идеальном порядке, если человек хочет быть здоровым.

Вот высказывания Величайшего Целителя всех народов и времен Иисуса Христа, записанные его учеником Иоанном в манускрипте «Евангелие Мира Иисуса Христа», относящемся к 1 веку нашей эры:

«Внутренняя грязь — еще страшней, чем грязь наружная. Поэтому тот, кто очищается только снаружи, остается нечистым внутри, похож на гробницу, украшенную блестящей живописью, но внутри наполненную мерзопакостью».

Прочитать остальную часть записи »

Популярность: 14%